Acordar, ver que esta frio e ficar na cama, enrolando, até a hora de levantar: esse é o inverno chegando.
Mas, se tenho um objetivo, vou é correr atrás dele! Então chutei as cobertas, tomei meu banho e fui me pesar pra poder saber o real tamanho do estrago desses últimos dois anos.
Pois bem Dona Luisa, você está com exatos 74,600 kg. Hora de tomar uma atitude!
Minha primeira meta, nesse primeiro mês, é a de emagrecer cerca de um quilo por semana, comendo nas horas certas, cortando os excessos e me movimentando o máximo que eu conseguir.
Se eu conseguir essa façanha, significa que estarei dois quilos mais magra no meu aniversário e quase 4 quilos mais magra no dia dos namorados. E daí passo pra fase dois. Um passo de cada vez :)
Tentei comentar nuns blogs bem legais que achei por aí, mas meu comentário não aparece pros outros. Talvez por ser uma conta nova, ou talvez eu esteja fazendo alguma coisa errada. Vou tentar no final da tarde novamente!
Enquanto não aprendo a fazer uma tabela bonitinha, vou colocando minha alimentação aqui no texto mesmo.
Um beijo,
Luisa Z.
3 comentários:
oi querida..seja bem vinda ao meu blog..estamos juntas nessa batallha..
e vamos suar mto o top para estarmos mais magrinhas pro dia dos namorados ne?
bjosssss
Ola minha querida!! Sê muito bem-vinda! Terás todo o meu apoio nesta luta, junta iremos vencer!! Estou a torcer por ti, sei que com tua forca de vontade vais conseguir!!
Muita forca e determinação!!
(Acho o teu pequeno-almoço fraquinho... ano sou nenhuma especialista nestas matérias mas o pouco que sei, acho que deverias acrescentar um pãozinho integral ou uns cereais ao teu iogurte da manha, te dará forcas e energias para o resto do dia!)
Tem uma optima semana!!
Beijos
Oi Luisa, estamos praticamente com o mesmo IMC... Seu blog é um amor! Super fofo... E você escreve muito bem, de verdade. :) Já estou seguindo você, e todos os dias estarei aqui para te dar uma forcinha, viu? Beijinhos, ótima 2ª feira!
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